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Wellness

WellnessExercícios resistidos, treinamento funcional, treinamento suspenso (TRX), condicionamento cardiovascular, plataforma vibratória (Power Plate).

Na promoção da saúde, na manutenção da função e integridade do aparelho locomotor, na estética e no bem-estar.

Em um espaço totalmente diferente do seu conceito de academia. Equipamentos de ponta e uma equipe especializada de fisioterapeutas e educadores físicos altamente capacitados.

Aulas individuais ou com no máximo três alunos por personal trainer nos horários de sua preferência. Após as avaliações médica e nutricional,  sua avaliação física será realizada pelo coordenador do wellness e sua prescrição de exercícios físicos será elaborada de acordo com seus diagnósticos e necessidades.

As metas estipuladas serão reavaliadas nas consulta nutricionais mensais e nas avaliações físicas.

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